Fréquence vibratoire : qu'est-ce que c'est ?

Le concept de « taux vibratoire » fait référence à l'idée selon laquelle tout, dans l'univers, a une fréquence vibratoire, y compris les êtres humains, et qu'un taux vibratoire élevé est associé à des états de bien-être, de clarté mentale et de spiritualité forte.

C'est une idée fascinante : chaque élément de l'univers vibre à une fréquence unique qui lui est propre et qui peut évoluer. Des recherches scientifiques ont montré que même les objets inanimés émettent des vibrations subtiles. Les minéraux, par exemple, ont une structure cristalline qui leur confère une fréquence spécifique. Les plantes ont leur propre champ vibratoire, qui peut être mesuré et influencé par divers facteurs environnementaux.

Imaginez-vous comme une symphonie d'énergie en mouvement constant. Chaque geste, chaque pensée, chaque émotion, chaque action a une résonance énergétique qui crée une fréquence spécifique. Ce sont les fréquences vibratoires !

Prenons un autre exemple : les fréquences musicales. Lorsque vous écoutez de la musique, vous pouvez ressentir son effet sur votre humeur et votre état d'esprit. Cela est dû aux fréquences vibratoires présentes dans les notes. Les graves ont une fréquence vibratoire plus basse, tandis que les aiguës ont une fréquence plus élevée. Lorsque ces notes sont combinées pour créer une mélodie, elles agissent sur notre système énergétique et peuvent susciter des émotions, nous calmer ou nous dynamiser.

En modifiant et en élevant votre fréquence vibratoire, vous pouvez donc créer un état de résonance avec des énergies, ce qui peut avoir un impact sur votre bien-être, vos relations et vos expériences.

Comment savoir à quelle fréquence vibre-t-on ?

Maintenant que vous savez ce que c'est, vous vous demandez peut-être à quelle fréquence vous vibrez actuellement ? Heureusement, il existe des méthodes simples pour évaluer son niveau vibratoire.

La plus connue est la règle de Bovis. Cette échelle, développée par le physicien français André Bovis, permet de mesurer les niveaux vibratoires des objets, des lieux et même des êtres vivants. L'échelle de Bovis attribue une valeur numérique à la fréquence vibratoire, allant de 0 à 10 000 unités Bovis. Plus le nombre est élevé, plus la vibration l'est et plus l'énergie est positive.

Pour aller plus loin, vous pouvez préférer le cadran de Bovis. Celui-ci va jusqu'à 18 000 unités Bovis. Il couvre davantage de fréquences et se découpe en trois paliers vibratoires : le plan physique, énergétique et spirituel. De 0 à 10 000, c'est le plan physique, jusqu'à 14 000 l'énergétique et au-delà, c'est le plan spirituel (qui peut aller jusqu'à 32 000 unités Bovis sur certains cadrans).

Pour utiliser cette échelle, on utilise un biomètre... ou un pendule ! En effet, la radiesthésie peut aider à trouver facilement son taux vibratoire. Méthode moins scientifique, mais plus intuitive et accessible, il suffit de passer son pendule au-dessus d'une planche de Bovis et de voir sa réaction.

L'exploration de votre propre ressenti intérieur, de votre intuition et de vos émotions peut également être un précieux moyen d'évaluer votre fréquence vibratoire. Lorsque votre fréquence vibratoire est élevée, cela se manifeste par une sensation de légèreté, de clarté d'esprit et de connexion profonde avec vous-même et avec le monde qui vous entoure. Si vous vibrez à une fréquence basse, vous aurez tendance à attirer des situations et des expériences qui reflèteront cette énergie, à vous sentir lasse, stressé, fatigué...

Qu'est-ce qu'un bon taux vibratoire ?

On l'aura compris, un « bon » taux est associé à une fréquence vibratoire haute. Mais à quel point ? La moyenne du taux vibratoire d'un être humain est de 8 000 à 10 000 unités Bovis. Une fréquence vibratoire de 6 000 unités est généralement considérée comme le seuil minimal pour une bonne santé et un bien-être équilibré. Si vous vous situez en dessous de ce seuil, il est peut-être temps de vous concentrer sur l'élévation de votre vibration...

En effet, votre fréquence vibratoire influence votre réalité. En d'autres termes, ce que vous émettez au niveau vibratoire est ce que vous attirez dans votre vie. Vous connaissez ce principe de la Loi de l'attraction ? On récolte ce que l'on sème. C'est exactement le même principe ! Si vous augmentez votre fréquence vibratoire, vous ouvrez la porte à des possibilités infinies, à des rencontres enrichissantes et à une vie plus épanouissante.

Comment augmenter ma fréquence vibratoire ?

Il existe de nombreuses astuces permettant d'augmenter votre taux vibratoire :

• Pratiquer la méditation : en créant un sentiment de paix intérieure et en calmant votre esprit, vous serez en mesure d'amplifier votre fréquence vibratoire. En plus, on vous l'a déjà dit, cela réduit le stress !
• Cultiver la gratitude : vous pourrez augmenter votre taux vibratoire en favorisant une attitude positive. En prenant conscience des aspects positifs de votre vie et en exprimant votre reconnaissance pour ceux-ci, par exemple.
• Établir des intentions positives : définir des intentions quotidiennes positives vous aidera à rester concentré sur des aspects constructifs et bénéfiques.
• Se connecter à la nature : vous ressourcez au contact de la nature peut aider à élever votre énergie. Passer du temps en plein air, marcher dans la nature, prendre le temps de vous asseoir sous un arbre, jardiner... autant d'activités à essayer !
• Manger sainement : certains aliments ont la réputation d'augmenter le taux vibratoire. Il s'agirait des légumes et fruits, crus et frais, mais aussi du miel, des noix,...
• Prendre soin de sa maison : car un esprit sain commence par un lieu dégagé, n'hésitez pas à faire le ménage chez vous et dans vos pensées afin d'augmenter votre taux vibratoire.
• S'accepter et développer l'amour de soi : en prenant soin de vous, vous attirerez des énergies positives et encourageantes. En vous respectant, vous privilégiez les relations qui vous seront bénéfiques.
• Faire du sport : en plus de libérer des endorphines, l'exercice vous aidera à faire un nettoyage énergétique et à vous sentir bien avec vous-même.
• Demandez de l'aide à votre Ange Gardien : Si vous faites appel à lui, il sera un puissant allié ! Il pourra vous aider à renforcer votre volonté, à prendre de nouvelles habitudes de vie saine, ou à combattre les pensées négatives.

Que ce soit dans une perspective spirituelle, ou simplement pour adopter des habitudes positives, il est toujours intéressant d'augmenter ses fréquences vibratoires afin d'entreprendre un cheminement personnel vers une meilleure version de soi-même !